截图用 PNG，照片用 JPEG，就一定选对了吗？

PNG 使用无损压缩，解码后能还原被编码的图像样本。这里的前提很重要：如果导出前已经把图片缩小、减少颜色或改变位深，PNG 保存的是处理后的结果。它不会知道被删去的像素原来是什么，也无法把模糊截图自动变清楚。

我们日常导出的普通 JPEG 通常采用有损方式，用较小的数据量近似表现图像。细节可能因此改变，特别是压缩较强时。JPEG 标准家族还包含其他模式，所以本文只讨论常见网页和照片导出情形，不把所有名称里有 JPEG 的格式都归为同一种处理。

想象白底上只有一条黑色细线。线旁边多出一点灰色，就容易被发现；小字号文字更依赖这些清楚的边缘。因此讲义、代码截图和像素图常适合先试 PNG。照片里的树叶、皮肤和天空则有很多连续变化，普通 JPEG 往往能在可接受观感下省下不少空间。

这只是起点，不是对每张图片的保证。带大段字幕的照片、大片纯色的插画、含照片的网页截图都可能跨在两类之间。应在实际展示尺寸检查文字、边缘和渐变，再比较字节数；只看缩略图或把所有图都放大很多倍，容易偏离读者真正看到的效果。

PNG 可以保存透明度，常用来表达图标周围和半透明边缘。普通网页 JPEG 没有对应的透明通道。把带透明背景的图标导出成 JPEG，通常需要先与某个背景合成；如果选了白色，之后放到深色页面，就可能出现明显的白色方框。

这不是压缩质量调低造成的，单纯提高 JPEG 质量也不会恢复透明度。选择格式前应先问图片是否需要透出页面背景。若只是一张铺满画面的照片，透明能力可能没有意义；若是会出现在多种底色上的标志，它就是直接影响呈现的需求。

把一张已经有压缩痕迹的 JPEG 转成 PNG，只是无损保存当前解码后的像素，旧痕迹仍在。反过来，多次解码、编辑、再用有损设置编码，可能继续损失细节。单纯复制文件不会触发这个过程；并不是每次移动或打开图片都会让它变差。

一个实用流程是保留原始素材，从原件分别导出候选版本，用相同尺寸、背景和查看方式比较，再选择够清楚而体积合适的版本。不同软件的“质量八十”并非统一量尺，不能只比滑块数值。文件更大也未必更好，它可能只是保留了读者看不出的冗余。